Anna Żuber
Depresja stała się chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Choruje ok. 360 mln osób, w Polsce może to być ok. 4 mln osób. Coraz więcej osób boryka się z zaburzeniami psychicznymi, na co wpływa tempo życia, wszechobecna presja, nakłaniająca ludzi do bycia coraz lepszym, czy wpajana już od najmłodszych lat potrzeba rywalizacji. W ostatnich latach na pogorszenie stanu psychicznego ludzi wpłynęły także pandemia, wojna w Ukrainie i spowolnienie ekonomiczne.
Depresja może dotknąć każdego, chorują zarówno dorośli jak i dzieci oraz młodzież, a liczba osób cierpiących na tę przypadłość rośnie wręcz lawinowo. W ubiegłym roku stworzono Gminno-Powiatowy Alians Przeciw Depresji, który tworzą lokalne samorządy, w tym powiat piaseczyński i leżące na jego terenie gminy. W projekt zaangażowani są lokalni specjaliści: nauczyciele, pedagożki, pedagogowie, psycholożki, psychologowie, ośrodki zdrowia i ośrodki interwencji kryzysowej. Ten nieformalny sojusz ma na celu podejmowanie działań na rzecz diagnozowania i leczenia depresji oraz wsparcia osób w kryzysie psychicznym w lokalnych społecznościach. Jest inicjatywą, która ma na celu zwiększenie świadomości mieszkańców, lokalnych władz oraz personelu medycznego.
Czym jest dobrostan psychiczny?
Z myślą o osobach borykających się z problemami psychicznymi piaseczyńskie starostwo powiatowe przygotowało także podcasty. Ich gośćmi są Agata Nowińska – trenerka dobrostanu oraz umiejętności psychospołecznych, terapeutka, Joanna Bugaj – psycholog, oligofrenopedagog, diagnosta oraz Katarzyna Kobyłecka-Bal – psychoterapeutka psychodynamiczna, a także certyfikowany specjalista kliniczny drugiego stopnia.
W ramach podcastów „Troska o umysł: Rozmowy o zdrowiu psychicznym” psycholog, psychotraumatolog, pedagog i członek zarządu powiatu piaseczyńskiego Ewa Lubianiec rozmawia z ekspertkami m.in. o tym, czym jest dobrostan psychiczny i odporność psychiczna i jak o nie dbać, czym jest depresja maskowana, ale także o rodzinach, w których pojawia się depresja.
Podcasty dostępne są w zakładce MATERIAŁY WIDEO.
Wcześniej w ramach aliansu zorganizowano dla mieszkańców warsztaty z zarządzania stresem w życiu.
POMOC OSOBOM W KRYZYSIE EMOCJONALNYM I TELEFONY ZAUFANIA:
Wsparcie dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
116 123 – bezpłatny
(czynny całą dobę)
Wsparcie dla Dzieci i Młodzieży
116 111 – bezpłatny
(czynny całą dobę)
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800 702 222 – bezpłatny
(czynny całą dobę)
Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
22 484 88 01
(psycholog – poniedziałek i wtorek, seksuolog – środa w godz. 15.00-20.00)
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 12 12 12 – bezpłatny
(czynny całą dobę)
Telefon Wsparcia dla Osób z Lękiem
22 270 11 65
(czynny od poniedziałku do czwartku w godz. 18.00-21.00)
Telefon Zaufania dla Osób Starszych
22 635 09 54
(czynny poniedziałki, środy, czwartki w godz. 17.00-20.00; dyżur w tematyce choroby Alzhaimera – środa w godz. 14.00-16.00)
Telefon Wsparcia dla Osób w Żałobie
800 108 108 – bezpłatny
(czynny od poniedziałku do piątku w godz. 14.00-20.00)
Wsparcie dla Dzieci i Młodzieży w Żałobie - TUMBOLINIA
800 111 123
(czynna od poniedziałku do piątku w godz. 12.00-18.00)
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"
800 120 002
(czynny całą dobę)
Telefon Interwencyjny w Sprawie Zaginionych Dzieci
600 100 260
(czynny całą dobę)
Telefon w Sprawie Zaginionego Dziecka i Nastolatka
116 000 – bezpłatny
(czynny całą dobę)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
800 100 100
(czynny od poniedziałku do piątku w godz. 12.00-15.00)
Infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i pedagogów
800 800 605 – bezpłatna
(czynna całą dobę)
Telefon Zaufania uzależnienia behawioralne
801 889 880
(czynny codziennie w godz. 17.00-22.00)
Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki - Narkomania
800 199 990 – bezpłatny
(czynny codziennie w godz. 16.00-21.00)
Infolinia Anonimowych Alkoholików
801 033 242
Pomarańczowa Linia dla rodziców pijących dzieci
801 140 068
(czynna od poniedziałku do piątku w godz. 14.00-20.00)
Centrum Praw Kobiet
800 107 777 (po połączeniu należy wybrać 1, potem 3)
(czynny całą dobę)
Napisz komentarz
Komentarze