Zapasy to najbardziej ogólnorozwojowa dyscyplina na świecie. Rozwija równomiernie wszystkie partie ciała. Bardzo ważnym elementem treningu zapaśniczego są ćwiczenia poprawiające gibkość, dynamikę i koordynację ruchową. To ćwiczenia niezbędne w ogólnym rozwoju fizycznym dzieci. Zapasy są dobrym początkiem do uprawiania innych dyscyplin sportowych. Ze względu na swoją uniwersalność zapasów rodzice z chęcią wybierają właśnie ten sport dla swoich dzieci. Chciałbym obalić tutaj mit, który funkcjonuje o zapaśniku – że to gruby spocony facet. Nic bardziej mylnego. Zapasy trenują dziewczęta i chłopcy, w początkowych latach stawiamy na ćwiczenia ogólnorozwojowe, proste chwyty i naukę bezpiecznych padów. Zapraszam wszystkich zainteresowanych na treningi, które odbywają się w Szkole Podstawowej nr 5 w Piasecznie.
Kontakt: trener Paweł Karbowski – 509 921 081
Podziel się
Oceń
Napisz komentarz
Komentarze
Aktualnie nie ma żadnych komentarzy. Bądź pierwszy, dodaj swój komentarz.
![Gang narkotykowy z Piaseczna rozbity. 150 kg narkotyków i 9 aresztowanych [FILM]](https://static2.przegladpiaseczynski.pl/data/articles/sm-4x3-gang-narkotykowy-z-piaseczna-rozbity-150-kg-narkotykow-i-9-aresztowanych-film-1744357294.jpg "Gang narkotykowy z Piaseczna rozbity. 150 kg narkotyków i 9 aresztowanych [FILM]")
Napisz komentarz
Komentarze